Планер-тренинг «Обретая смысл жизни». ПЛАНЕР — вы сами ставите цели с помощью наводящих вопросов и записываете ежедневные дела. ТРЕНИНГ — новое упражнение раз в неделю. Место для записей результатов и наблюдений на страницах ежедневника.
ЧТО ВНУТРИ? Вас ждет работа по трем сферам: МЫШЛЕНИЕ — упражнения этого раздела помогут выйти за привычные рамки, обновить взгляд, научиться видеть возможности и не бояться перемен. ОТНОШЕНИЕ К ТРУДУ — упражнения помогут обрести ценность того, чем вы занимаетесь в жизни, расставить приоритеты и научиться осознанности. ОТНОШЕНИЕ К ЛЮДЯМ — тема, которая вскрывает потаенное. Этот раздел покажет, как почувствовать счастье в отдаче.
12 УПРАЖНЕНИЙ, простых и часто непривычных. 12 НЕДЕЛЬ на ассимиляцию и применение в жизни 12 ЯРКИХ ПЕРЕМЕН, озаряющих и наполняющих жизнь новизной и ощущением смысла.
Планер составлен по принципу тренинга с сопровождением тренера. В создании ощущения живого сопровождения помогают: — Вопросы для самоанализа — Промежуточное подведение итогов — Наводящие вопросы — Место для записи наблюдений — Ссылки на видео
Последовательное выполнение упражнений формирует новые привычки, очищает от старых мешающих убеждений, дает объемный взгляд на жизнь, улавливание законов развития. Человек начинает чувствовать, что жизнь начала наполняться смыслом.